6/20 今日のオススメ!カラダ喜ぶ栄養素いっぱい!『めばちまぐろ刺身』勝田台駅南口徒歩1分 居酒屋マスターズ

【6/20 今日のオススメ!】

カラダが喜ぶ栄養素いっぱい!
「めばちまぐろ刺身」

【ダイエットをするならお刺身で!】
マグロに含まれるEPAやDHAを効果的に食べて、血液をサラサラにし代謝をアップさせることができます。

また、余計な調理をしない分カロリーを抑えることができます。

【血行促進には、アボカドと一緒に食べましょう!】
森のバターと呼ばれるアボカドには、良質な脂肪分やたんぱく質、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。

その中でもリパーゼという消化酵素には、脂肪分解効果や脂肪燃焼効果があります。

(食ナビより)

今日のオススメの中にランクインしている
手作り「アボカド豆腐」と一緒に食べるのもイイかもっ!

居酒屋マスターズは
ホッと一息つけて
元気になっちゃう居酒屋です(*´꒳`*)

あなたのご来店を心よりお待ちしております^ ^