オトナのあなたに。栄養素〇〇は、別名「セ〇クスミネラル」と呼ばれています。ほたてとカリフラワーのドリア

12/21 本日のイチオシ!

本日のイチオシは!
『ほたてとカリフラワーのドリア』❣️

ちなみに…
ほたてには、
タウリンが豊富!
・肝機能アップ!
・ 高血圧、脳卒中、心臓病予防!

亜鉛が豊富!
・新陳代謝アップ!
 ・亜鉛は別名「セックスミネラル」とも呼ばれ、生殖機能や性欲を正常に保つ効能もあり!

その他、
ビタミンB12、葉酸は、貧血予防に!

これ食べて、楽しく呑んで
ますます元気になっちゃいましょう!